Sportgymnasium Dresden Eliteschule des Sports
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Trainingslager-Tagebuch - Lindow 2011

17.04.2011 | unbekannt

  

Am 10.04.2011 – Juhu, endlich geht es los. Um 8.00 Uhr ist Abfahrt ins Trainingslager nach Lindow. Aber kurz nach der Ankunft sind wir gleich einen schweren Test geschwommen, 2000m Lagen. Das fanden wir alle ziemlich anstrengend. Dafür kam uns die Wanderung um den See (7,4 km) viel kürzer vor, als im letzten Jahr.

Am 11.04.2011 – Gleich nach dem Frühstück sind wir um den See gelaufen, jeder sein Tempo. Nach dem Mittagessen hatten wir zwei Stunden Zeit für unsere Schulaufgaben. In der anschließenden Athletikeinheit haben wir Handball gespielt, meine Mannschaft hat gewonnen. Das zweite Wassertraining an diesem Tag war erst nach dem Abendessen und dauerte bis 21.00 Uhr. Das war echt ein anstrengender Tag, aber trotzdem schön.

Am 12.04.2011 – Am Dienstag sind wir, nachdem wir uns beim Frühstück gestärkt hatten, in die Turnhalle gegangen, um dort ein Basketball-Turnier zu veranstalten. Alle hatten sich sehr angestrengt, aber am Ende konnte nur die beste Mannschaft gewinnen. Nach dem Turnier hatten wir aber keine Zeit uns auszuruhen, denn es ging gleich weiter zum Wassertraining. Wir erwärmten uns (kurze Lockerung nennen es die Trainer) und dann ging es rein ins kalte Wasser. Es erwartete uns ein hartes Programm (10x 100m Rücken, 10x 50m Rücken und 10x 25m Rücken). Als wir damit fertig waren, waren wir froh, es geschafft zu haben und jetzt konnten wir auch endlich Mittagessen gehen, nach den anstrengenden Einheiten. Danach gingen wir in unsere Zimmer und ruhten uns aus. Denn danach ging es erst einmal weiter mit Schule. Nach 1,5 Stunden waren wir fertig mit dem Lösen schwerer Schulaufgaben. Danach sind wir zur zweiten Wassereinheit gegangen. Jetzt stand der Test, 8x 100m Rücken-Beine an. Wir fanden diesen Test besser, als die 8x 100m Schmett-Beine. Nach dem Training war es schon 19.30 Uhr und wir konnten endlich Abendbrot essen gehen. Danach gingen wir auf unsere Zimmer. Und später schliefen wir ein, nach einem anstrengenden, aber schönen Tag.

Am 13.04.2011 – Am Mittwoch hatten wir wie jeden Tag um 8.00 Uhr Frühstück. In der Athletikeinheit haben wir ein Fussball-Turnier gespielt, nachdem wir 3x 800m Kraul-Test geschwommen sind, wobei die 6. Klasse mehr Zeit zwischen den einzelnen 800m Strecken hatte. Um 21.30 Uhr hatten wir Nachtruhe, die aber nicht von Allen eingehalten wurde.

Am 14.04.2011 - Am Morgen nach dem Frühstück hatten wir Athletik, heute war ein Kraftkreis an der Reihe. Wir freuten uns alle auf das Wassertraining, weil heute kein Test auf dem Plan stand und der Nachmittag Trainingsfrei war. Am freien Nachmittag haben sich alle mit ihren Freunden auf dem Zimmer getroffen. Nachdem unsere Freizeit vorüber war, gingen wir Abendbrot essen. Als wir noch etwas Zeit hatten, um uns „schön“ zu machen, bereitete unsere Trainerin den Raum für die Disco vor. Als dann alle bei der Disco waren und viele Tanzen gingen, waren auch manche auf der Bowlingbahn. Der Abend war sehr schön.

Am 15.04.2011 – Heute war alles ganz normal, das Aufstehen, das Frühstücken und die Schule danach. Das Training war dann schon etwas anders. 4x 400m Lagen, die Stimmung war gedrückt. Aber als wir erfuhren, dass es GA1 war, wurde auch die Stimmung lockerer. Als dies fertig war und wir es geschafft hatten, war das Mittag dran. Dann war eine ruhige Mittagspause dran. Nach der Pause machten wir eine kleine Wanderung um den See. Diese war für einige eher schnell oder eher langsam, sodass sich die TG in Gruppen zerriss. Als wir ankamen - einige eher, andere später - hatten wir noch ein wenig Pause. Man konnte Ruhen, Lesen oder Fernsehen. Alle bereiteten sich aber schon langsam auf die 8x 100m Brust-Beine vor. Manche mit Freude und manche eher ohne. Aber auch diesen Test haben wir geschafft. … Nach dem Abendessen zogen sich alle um und gingen gespannt zum Athletiktraining, denn Frau Lögow hatte was „Schönes“ angekündigt. Die Überraschung waren Tischtennisplatten. Wir spielten (oder auch nicht) Tischtennis. Als alles fertig aufgeräumt war, gingen wir auf unsere Zimmer und machten uns Bettfertig. Der Tag war eigentlich sehr lustig, aber auch ganz schön anstrengend.

Am 16.04.2011 – Der Tag heute war ganz gut, vor Allem, weil wir keine Test`s geschwommen sind und eine lange Mittagspause hatten. Wir hatten 2mal Wassertraining, einmal zwei Stunden und einmal 1,5 Stunden, Brustprogramm und Tauchen. Die 1,5 Stunden-Einheit war aber ganz schön anstrengend, weil sie bis 21 Uhr ging. Aber zum Glück war davor eine lange Pause. Der ganze Tag hatte sich nämlich verschoben. Eigentlich wäre bis 21 Uhr Auswertung gewesen. Aber was nicht verschoben wurde, war der Lauf um den See und die Auswertung wurde danach gemacht, dazu durften wir die übriggebliebene Brause von der Disco trinken. Die zweite Athletikeinheit war anstrengend, aber schön, denn wir haben uns mit vielen Spielen erwärmt und dann einen leichten Kraftkreis gemacht. Zum Mittag gab es Currywurst. Der Tag war toll!

Am 17.04.2011 – Frühstück gab es heute schon um 7 Uhr, wo die Meisten ziemlich verschlafen ankamen. Es gab wie jeden Morgen Brot und Brötchen mit allerlei Wurst und Aufstrichen. Dann hatten wir unser Abschlusstraining und danach konnten wir noch die Wärme der Sauna genießen. Um 12 Uhr gingen wir zum Mittagessen und brachten dann unsere Sachen in den Bus. Nun freuen wir uns auf die Rückfahrt und darauf, unsere Eltern wieder in die Arme schließen zu können.

Von Katja, Kim, Maria, Juliane, Konrad, Eva, Anne und Lennard (Klasse 7/1)

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07.04.2011 | Leibiger

Vom 25. bis 27.03.2011 fanden die Deutschen Meisterschaften der Short Tracker in Oberstdorf statt. Mit 20 Pokalen im Gepäck kamen die Sportler des Eislaufvereins Dresden zurück.

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Dresdner SC 1898 wird Regionalmeister der U16

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Die Mädels des Dresdner SC 1898 sichern sich die Fahrkarte zur Deutschen Meisterschaft.

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Vom 11. bis zum 13. März 2011 fand die Weltmeisterschaft der Shorttracker in Sheffield statt. Sportler unserer Schule waren mit am Start.

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