Endlich wieder Trainingslager hieß es nun auch für die Schwimmer der Klasse 5 des LSP Dresden. Im vergangenen Trainingsjahr sind leider viele Trainingseinheiten im Wasser und auch in der Athletik ausgefallen, sodass es viel aufzuholen gibt.

Los geht der Trainingstag früh um sieben Uhr mit ein paar Runden Laufen in der Leichtathletikanlage, dann gibt es erst einmal Frühstück und danach ist eine Trainingseinheit im Wasser auf der 50m Bahn dran.

Neben zwei Trainingseinheiten im Wasser am Tag, mit viel Techniktraining, versuchen die Schwimmer auch ihre athletische Ausbildung zu vervollkommnen und zu verbessern. Lauf- ABC, Übungen mit dem Seil, aber auch Spiele stehen auf dem Programm.

Dazwischen findet jeden Tag auch für 90 Minuten Schule statt. In diesem Jahr waren alle Sportlerinnen und Sportler so fleißig, dass die Lehrer vom Sportgymnasium Dresden weitere Aufgaben auf den Rabenberg schicken konnten.
Und nach der Schule geht es wieder weiter mit Techniktraining in der Schwimmhalle. Um eine gute Wasserlage beim Rückenschwimmen zu trainieren, werden auch Hilfsmittel, wie z.B. Puck und Ente eingesetzt.

DAS „I“- TÜPFELCHEN:
Eine Motivationseinheit im Kletterpark war auch in diesem Jahr aufgrund des schönen Spätsommer-Wetters möglich. Er ist der höchstgelegene Kletterpark in Sachsen.
Alle Schwimmer und Schwimmerinnen der 5. Klasse hatten dabei viel Spaß.

Text/ Bilder: Ute Rotter